忘東忘西 記憶力差是怎麼了？

在忙碌的生活中，常見因為生活、工作或感情帶來的壓力而引起各式情緒問題及疾病。最常見的情況則是健忘，例如手上拿著手機卻四處翻找手機蹤影、大門鑰匙仍然插門上忘記拔掉、作業或報告忘記帶等等，常常會因為自己的健忘而懊惱。

一件事情，常會在三分鐘後快速忘記。對於這樣的自己，是否會害怕自己即將患有失智、自律神經失調等疾病？

在YouTube郭醫師創建了頻道郭育祥診所針對這常見的疾病，以專業的角度分享了常見容易忘東忘西的原因，原來這一切是因為大腦在有限的容量中選擇了記憶重要的順序性來儲存。對於日常生活這種瑣事，我們會容易忘東忘西其實是正常的，而對於生命中重要的事情則會記憶深刻；例如面臨危險、緊張等與生命相關的事情。

所以其實在日常生活中容易忘記事情並不一定是甚麼疾病的影響，也許是生活舒服、安逸沒有特別事件刺激大腦留下深刻記憶印象，導致自己在日常生活中常出現健忘的情況。

四季娛樂／温寶怡 綜合報導