嚴重失眠影響社交生活　服用安眠藥又有甚麼副作用？

現今社會不少人都受失眠困擾，當日常的社交生活受到失眠影響時，服用藥物協助入睡則成了不少人的首選；但是長期服用藥物幫助入睡所養成的依賴性和副作用，大家又了解多少呢？

安眠藥作為不少受失眠困擾的人士首選，但其實安眠藥是「中樞性神經抑制劑」的一種，服用後令人感到困倦、昏睡。

常期服用安眠藥，會取代人體原本分泌的抑制劑效果，導致停止服用安眠藥便會睡不著；另外長期服用安眠藥會帶來頭暈、疲勞、嘔心感及記憶力差等副作用。

俗語說是藥三分毒，藥物是把雙刃劍，既能治病，亦能致病。服用藥物後都會產生不良反應，只是因為個人體質差異不同，藥物的副作用影響亦有所區分。

在中醫角度而言，對於失眠問題應該從根源出發，找出失眠因素從而逐漸調理身體，以「協助」的角色引導身體康復，而不是西醫藥學中粗暴地直接以「取代」的形式令體內原有功能退化，治標不治本。

相對於西醫所使用的藥物，中醫所使用的草藥較為溫和，能因應不同體質的虛弱而搭配出不同藥方治療，相較於西醫治療失眠所使用的「中樞神經抑制劑」，中醫的體質調養並不會產生藥物依賴性及其他副作用問題。

四季線上／温寶怡 綜合報導