簡單三步曲 輕鬆緩解蕁麻疹

蕁麻疹是一種很常見的皮膚病，會在病人的皮膚出現極癢的膨疹，就像被蚊子叮了一口般腫起來，雖然只要多喝水並且會短期內消退，但常反覆發生卻會令人搔癢難耐，特別是現在秋冬來臨日夜溫差大，冷空氣更是容易造成皮膚過敏誘發蕁麻疹的原因之一，因此YouTube頻道「看健大健康影音知識庫」邀請到皮膚科專家簡銘成醫師為大家解惑，並找出蕁麻疹的病發誘因。

蕁麻疹病發誘因有許多，但在醫師角度會先以病發時間為分界點，病發六週內的蕁麻疹會被定義為「急性蕁麻疹」，隨著新陳代謝會自然消退，因此醫師會建議患者多喝水有助加速代謝循環；而六週上以則是屬於慢性蕁麻疹，對此醫師會建議患者建立一個蕁麻疹日記，將發疹時間、面積及接觸物質記錄，從中找出過敏源，分類出是溫度性、呼吸、飲食或是壓力引起的蕁麻疹等。

蕁麻疹雖然不會傳染，但過敏源卻難以尋找，普遍治療藥物為口服抗組織胺劑，能夠長期服用控制病情，卻又相對地安全有效，但在服藥治療的同時，建議可以用冰敷或濕敷發疹區域緩和搔癢問題，並應避免菸、酒及辛辣刺激性的食物，以及避免抓癢患部、洗熱水澡、緊身衣物、飾物、劇烈運動及導致皮膚乾燥等刺激不適，有助皮膚復原及改善蕁麻疹問題。

四季線上／温寶怡 綜合報導