運動能抗衰老? 美國95歲爺爺運動會勇奪五獎牌

運動是否真的能夠延緩老化？這是科學家積極研究的主題，不過已經有些實例，許多身體硬朗的老人家，都有運動習慣。美國有一名95歲的爺爺，直到今年9月還是有參加老年人運動會，並拿下五面獎牌，對他來說，運動已經是生活的一部分。

高齡95歲的美國男子Richard Soller，50歲開始重拾跑步，多年來參加大大小小的比賽，累積超過1500面獎牌，今年5月參加全國老年人運動會也是收穫五面獎牌。

年近百歲身體卻依舊硬朗，運動真的可以延緩老化嗎？事實上，細胞分裂的能力有限，而當細胞停止分裂之後，有些會成為不死卻也不會發揮正常功效的殭屍細胞，累積在體內，造成失智、心血管疾病和骨質疏鬆等老年疾病，因此科學家積極研究，運動和藥物，能否抑制這些殭屍細胞？

姑且不論運動是否真的能抑制老化，顯然地，活到老，動到老，已經是Soller不變的信念。

（民視新聞／綜合報導）