超兇辣模親身示範健身菜單 「登山者姿勢」晃不停網暴動:負擔太重了
2022-10-09 11:12
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影音中心/陳則元報導YouTuber「魔術Channel- Davio」時常邀請女性網紅,到自家頻道分享生活日常和運動習慣,近日他又請來了在IG上有1.8萬粉絲追蹤的「晨歆Amber」來到頻道中,請她現場示範平時的健身菜單,她一一做出了棒式、滑片運動、二頭訓練、胸推,姣好的臉蛋及性感的身材,也讓底下網友直呼「真是個誠意的優質頻道」。
影音中心/陳則元報導
YouTuber「魔術Channel- Davio」時常邀請女性網紅,到自家頻道分享生活日常和運動習慣,近日他又請來了在IG上有1.8萬粉絲追蹤的「晨歆Amber」來到頻道中,請她現場示範平時的健身菜單,她一一做出了棒式、滑片運動、二頭訓練、胸推,姣好的臉蛋及性感的身材,也讓底下網友直呼「真是個誠意的優質頻道」。
晨歆首先示範了「棒式俯撐」,她透露這是個會運用全身力量的姿勢,並要維持30秒至一分鐘,再來又做了「登山者」的動作,當Davio問起運動次數的時候,晨歆表示自己一週會做兩到三次,維持最基本的運動量,接著她又示範「滑片運動」,用滑片代替滾輪撐地向前滑行,鍛鍊腹部核心,最後使用啞鈴運動來做加強,她向觀眾們建議,若是家中有兩個啞鈴,就可躺著做胸推的動作。
晨歆示範運動的影片一出,網友們留言表示「好久沒有拍運動系列了」、「看起來 負擔真的太重了...」、「為了身體著想,需要看著健身的影片一起運動才行」、「這真是一個優質介紹正妹的頻道」。