失智雖然無法逆轉 HOLD住惡化有方法

2022-11-07 23:00
失智雖然無法逆轉 HOLD住惡化有方法

全世界每三秒就有一人罹患失智症,因應失智症暴風圈逐年擴大,加上高齡化社會與年輕化趨勢,失智症的預防、治療、照護,已成了當前社會的重要課題之一,甚至攸關國安危機。

【健康醫療網/編輯部整理】全世界每三秒就有一人罹患失智症,因應失智症暴風圈逐年擴大,加上高齡化社會與年輕化趨勢,失智症的預防、治療、照護,已成了當前社會的重要課題之一,甚至攸關國安危機。

首創中醫整體觀 防失智與養大腦

「大病都是由小病一步步累積而來的!」陳品洋醫學博士表示,平時若能透過對症穴道的自我療癒手法,HOLD 住惡化,維持良好體質。醫療與科學的進步,讓生命存活的時間延長,但失智的現象與趨勢也越見普遍與升高,意味著人們的生活品質因失智而大受影響。老化是必然的現象,若是懂得勤加保養,使用年限當然可以延長,血脈暢通,百病自然不生,自能減緩頭腦的失智現象。

「我們都該先好好認識自己,特別是先認識自己的體質!」陳品洋醫學博士認為,人腦就像是一台精密的機器,用久了總是會堵塞,若想要預防故障,就要從認識體質開始,藉由經脈與穴道按摩,全方位調養身體。

去餘補自己不足 全方位預防失智

面對失智這項課題,不只是要「頭痛醫頭,腳痛醫腳」,更需要找到失智發生的真正源頭。「根據不同體質,尋找經典案例,讓大家了解體質與大腦之間的關係,以及如何透過中醫食療來改善!」從「中醫整體觀」與「九大體質」來談失智預防與養護,期許全面性的身體調理與改善,幫助讀者大眾找回整體健康。

「先天賦予的體質從出生就有個別差異。」陳博士表示,瞭解自己的體質之後,進而檢討後天因為氣候環境及生活累積的習性,「去餘補自己的不足」養生保健策略,養好自己的體質就是養生,就是全方位預防失智的對策!

養腦前先養體質 健腦操有助減齡

「體質養好了,頭腦也跟著清楚了!」依據九大體質分型的常見症狀表現,舉凡:腦霧、頭暈、耳鳴、失禁、氣弱、失眠、精神不濟、手足心熱、敏感多慮,這些影響日常生活的小毛病,都會直接或間接導致注意力渙散、記憶力衰退、精神衰弱,成為失智的內隱危機,最後互為表裡,形成惡性循環。而情緒緊張、個性急躁匆忙,或長期處在高壓、緊張、快節奏的工作環境,容易患有內分泌失調、慢性疲勞症候群,也會提高失智風險,造成認知障礙或腦功能退化的外顯行為。

因此,可以從源頭(改善體質與日常作息)著手,透過經絡穴道的對症按摩、拍打、刮痧,像按壓頭頂的百會穴、手腕的手神門穴,將有助提神醒腦、疏通氣血,同時依照「體質特性」補充所需的營養食膳,藉此調整身體、養護五臟、恢復內外平衡,鎖住記憶,遠離失智危機。

失智雖然無法逆轉 HOLD住惡化有方法

本文摘選自《活到100不失智:大腦逆齡對策,穴道醒神養腦術》,博思智庫出版

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資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=55658
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