懷孕後體毛變濃密?醫揭「荷爾蒙變化」背後的真相 營養攝取很重要

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生活中心/林靜芬報導有些婦女懷孕後體毛變多,擔心影響美觀,新竹國泰醫院婦產科張瑜芹醫師表示,懷孕後因為體內的荷爾蒙變化,導致一些女性身體各部位的體毛變得更明顯。這種情況通常是暫時的,而隨著產後荷爾蒙恢復正常,體毛也會逐漸減少或恢復原狀。張醫師說,其實不只妳一個人有這個困擾,許多孕媽咪都會發現臉部、手臂、腿部甚至腹部的毛髮變得更加濃密。
生活中心/林靜芬報導
有些婦女懷孕後體毛變多,擔心影響美觀,新竹國泰醫院婦產科張瑜芹醫師表示,懷孕後因為體內的荷爾蒙變化,導致一些女性身體各部位的體毛變得更明顯。這種情況通常是暫時的,而隨著產後荷爾蒙恢復正常,體毛也會逐漸減少或恢復原狀。張醫師說,其實不只妳一個人有這個困擾,許多孕媽咪都會發現臉部、手臂、腿部甚至腹部的毛髮變得更加濃密。
張醫師指出,懷孕期間,體內的「雄性激素」(如睾酮)會升高,這不僅影響胎兒的發育,還會影響毛囊的活動。雄性激素會促進毛髮的生長,因此可能會看到體毛變得更加濃密和明顯。
懷孕後體毛變化的關鍵因素:

荷爾蒙激增:雌激素和黃體素的變化促使體毛加快生長。
個人差異:每個孕婦的荷爾蒙變化不同,因此體毛增長的程度也會有所差異。
分娩後調整:產後荷爾蒙水平逐漸恢復,體毛也會隨之減少。
該怎麼應對?
避免刺激性去毛方式:懷孕期間皮膚變得更敏感,避免過度使用刺激性的脫毛產品或方式。
接受自然變化:這是一個正常的孕期過程,隨著生產後,體毛問題會逐漸改善。
保持均衡飲食:適量攝取富含維生素和礦物質的食物,能幫助肌膚和毛髮保持健康。

懷孕期間雄性激素會促進毛髮生長,可能會看到體毛變得濃密和明顯。(圖/翻攝自新竹竹北婦產科醫師張瑜芹)
體毛變多只是懷孕帶來的眾多變化之一
張醫師提醒所有準媽咪,應該保持放鬆心情,順應身體的自然變化,並且體驗懷孕過程中身體各種奇妙的變化。
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