諾羅就診破25萬人「創5年最高」 專家籲如廁別做「此事」恐成病毒載體

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生活中心/張予柔報導近期諾羅病毒疫情持續蔓延,全台腹瀉就診人數大幅增加。根據疾病管制署統計,過去一週(3月2日至3月8日)因腹瀉就醫的患者突破25萬人次,雖較前一週微幅下降,但仍創下近五年同期新高。此外,近四週內累計報告了152起諾羅病毒群聚案例。醫生提醒,感染諾羅病毒後,飲食選擇至關重要,避免刺激性食物,以減輕腸胃不適。此外,手機也可能成為病毒載體,醫師建議如廁時應避免滑手機,以降低感染風險。
生活中心/張予柔報導
近期諾羅病毒疫情持續蔓延,全台腹瀉就診人數大幅增加。根據疾病管制署統計,過去一週(3月2日至3月8日)因腹瀉就醫的患者突破25萬人次,雖較前一週微幅下降,但仍創下近五年同期新高。此外,近四週內累計報告了152起諾羅病毒群聚案例。醫生提醒,感染諾羅病毒後,飲食選擇至關重要,避免刺激性食物,以減輕腸胃不適。此外,手機也可能成為病毒載體,醫師建議如廁時應避免滑手機,以降低感染風險。

根據疾管署最新統計,上週(3月2日至3月8日)全台腹瀉門急診就診人數達25萬5775人次,雖較前一週微幅下降9%,但仍為五年來同期最高,且近四週內累計152件諾羅病毒群聚案例。醫師指出,今年的諾羅疫情較往年更為嚴重,特別是在幼兒與老年族群中,症狀較為劇烈。面對此波疫情,醫療專家建議民眾應特別注意個人衛生,勤洗手並加強消毒,以減少病毒傳播風險。諾羅病毒的潛伏期約10至50小時,感染常見症狀為水瀉及嘔吐,也可能有噁心、發燒、頭痛、腹部痙攣、胃痛、肌肉酸痛等情形,病程長短約1至10天不等,取決於個人免疫力,小於5歲的幼兒、老人及免疫力較差者症狀會較嚴重。

此外,現在很多人都習慣上廁所邊使用手機,對於這點,嘉義大林慈濟醫院急診科主任李宜恭也特別提醒,「廁所馬桶跟門把也有可能藏匿諾羅病毒」,如廁時滑手機可能導致病毒殘留於手機表面,即使事後洗手,仍可能透過接觸手機再次感染,像是邊滑手機邊吃飯,就有可能吃進病原體。因此專家建議如廁時應避免使用手機,以降低感染風險。他也說道,諾羅病毒靠噴酒精消毒殺不死,須使用肥皂洗手,或以稀釋的漂白水處理受污染的物品。

營養師高敏敏曾在臉書粉專發文分享,「如果真的不幸中了諾羅病毒,要怎麼吃好更快?」,飲食上要多注意補充水分及電解質,避免上吐下瀉過於嚴重產生脫水現象;且少量多餐注意清淡飲食,避免過油、高糖食物刺激蠕動、加劇腹瀉;還要注意營養攝取,補充優質蛋白質,可以幫助腸胃道細胞修復。