《醫學大聯盟》梁赫群跨年夜被分手！腸胃鬧革命錯過與當時女友浪漫時刻

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導

春分時節，氣溫忽冷忽熱，這樣的變化對血管與心臟都是一大挑戰！許多人會發現自己手腳冰冷、胸悶氣喘，甚至臉色發紫，這些現象其實與心血管健康息息相關。民視每週一、二晚上10:15分由白家綺以及黃豪平主持的《醫學大聯盟》將帶領觀眾深入探討如何在大幅度的氣溫變化下維持血管健康，避免健康隱憂。日前特別邀請到藝人梁赫群、玥熹、Paul，以及家醫科醫師洪暐傑、預防醫學專家蔡時安醫師，共同探討心血管健康的關鍵。

梁赫群則幽默分享，自己因為長期熬夜與飲食不規律，導致腸胃不適，竟然在跨年夜錯過與「當時的女友」一同觀賞煙火，只能在飯店廁所「燃放煙火」，因為錯過浪漫時刻還被分手，他笑稱：「當時真的覺得自己快掛了！」但事後才意識到，長期壓力與不良的作息已經對身體造成影響。現在的他開始調整生活步調，除了固定運動，也盡量保持充足睡眠，希望能夠擁有更健康的體魄來陪伴家人。

Paul 直到50多歲才驚覺自己先天性心臟瓣膜缺損，這個消息對他來說無異於晴天霹靂，原本熱愛運動，特別是重訓與馬拉松，卻發現自己的心臟無法負荷劇烈運動，必須重新調整運動模式，Paul表示，自己過去對健康總是掉以輕心，如今更珍惜每一天，並提醒大家「不要等到身體出狀況才開始重視健康」。

玥熹分享自己罹患恐慌症與中度微笑型憂鬱症，長期失眠導致作息混亂，甚至在錄影時也會出現心慌、全身顫抖的情況。她坦言，這樣的狀況讓她曾經一度對生活失去信心，甚至懷疑自己是否能繼續站在螢光幕前，直到她開始積極尋求心理諮商與調整生活習慣，才慢慢找到平衡，現在的她希望透過自身經歷，提醒大家心理健康與生理健康同樣重要。

家醫科醫師洪暐傑提醒，壓力與腸道健康密不可分，當壓力過大時，會影響腸道的神經系統，導致腸躁症（IBS）發作，出現腹瀉、便秘等問題。此外，壓力還會促使體內分泌皮質醇，進而導致內臟脂肪囤積，提高心血管疾病風險。

預防醫學專家蔡時安醫師則提到，約2%的人天生擁有雙瓣主動脈瓣膜，這種先天性病變可能在年輕時沒有症狀，但隨著年齡增長，可能會出現胸悶、昏厥等症狀，需特別注意。心血管疾病是台灣十大死因之一，但許多人在發病前都沒有明顯症狀，等到發作時往往已為時已晚。專家提醒，除了定期健康檢查外，還應養成健康的生活習慣，如均衡飲食、規律運動、控制壓力，才能有效降低風險。

因此預防醫學專家蔡時安醫師特別介紹EECP（體外反搏治療）是一種無侵入性的物理療法，可促進血液循環，改善心臟供血不足的問題。此療法無須住院，患者僅需在門診接受療程，即可有效提升心血管健康。此外，血液淨化技術則能幫助清除血液中的有害物質，減少血管負擔，為高風險族群提供更多健康選擇。對於已經存在心血管健康問題的人，進階療法如EECP體外反搏療法和血液淨化技術提供了更多的選擇。EECP是無侵入性的治療方法，它能促進血液流動，改善心肌代謝與功能，像是給心臟做運動。這種治療無需住院，並能在門診進行，適合那些無法進行手術的患者。血液淨化技術則像是為血管做「大掃除」，能夠降低血液中的有害物質，減輕血管的負擔。這些治療方法對於心絞痛、心臟病、糖尿病引起的循環問題，甚至是運動員的心血管保健，都具有積極的效果。

任何治療方式都應先諮詢專業醫師，確保最適合自身健康狀況。此外，最好的治療仍是「預防」，透過健康管理、早期檢測與良好生活習慣，才能真正遠離疾病的威脅，擁有健康的未來。更多健康知識與專家建議，請鎖定本集《醫學大聯盟》！

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