不用擔心月底吃土了！他30天餐費僅「1650元」…達人教「7撇步」省更多

生活中心／吳宜庭報導

食物是我們生活中必備的開銷，但在這個萬物齊漲的年代，唯一停留原地的只有薪水，不少人每天都在跟金錢賽跑，每到月底都面臨「吃土」困境。近日，就有一名網友發文「有誰可以一天只花不到100元吃飯？？」，他透露自己一日餐費僅55元，並附上自己的食譜，引發討論。

原PO在Dcard的心情版上以「有誰可以一天只花不到100元吃飯？？」為題，原PO表示，他一天只會花到早、晚餐的餐費，中餐則是吃公司的員工餐，一日開銷共計55元。他分享食譜，早餐他都是購買8片裝的吐司，售價約42-69元，一盒51元的雞蛋，每餐只吃兩片吐司加荷包蛋，共計16元，可吃四天；晚餐則是購買15元泡麵、14元的中華豆腐，10元滷蛋，共計36元，若是改為吃營養麵條100克為8元、菜市場板豆腐10元，則可進一步省下11元，晚餐只需花費25元。此方法瞬間引起網友討論。

有網友留言教「7招」省餐錢撇步：

第1招：下載惜食app「Tasteme」，特定時段開放半價福袋

第2招：查所在地剩食餐廳

第3招：臉書社團「盛食驛站」

第4招：超商i珍食

第5招：全聯的美味堂福利餐盒

第6招：去遊民據點，有時會有人發放物資

第7招：回家蹭家人煮的飯。

不過，也有網友認為原PO的吃法非常不健康，「認真問這樣吃排便順暢嗎？ 因為看起來沒有什麼纖維素」、「在吃飯省下的錢，通常會用醫藥費付回來」，許多網友推薦健康又省錢的吃法，「推罐裝麥片，可以配各種沖泡堅果飲，蔬菜買冷凍青花菜，蛋白質選豆腐或雞蛋，這樣超健康，一天還不到100」、「現在買高麗菜一顆全聯38，可以吃一個禮拜，多多補充蔬菜」、「全聯水餃7顆10元、青江菜3片3元、蛋5元、湯塊4元、電5元，共計30元吃飽，煮也很快很方便」。

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