《醫學大聯盟》上廁所別滑手機了 它的細菌量是馬桶的400倍？

四季線上／李姵瑩 報導

現代人出門或許可以不帶包包，但絕對不能忘了手機！除了追劇玩遊戲、吃飯拍照、購物掃條碼外，就連上廁所也帶著手機邊上邊滑。但是，你知道手機上有多少細菌嗎？《醫學大聯盟》深入探討藝人面臨的健康挑戰，並邀請專業醫師來分享如何有效防範疾病，提升免疫力，才能Hold住生活與工作！

林筱琪醫師說明，很多人會拿手機進廁所看，這是個非常不好的習慣！除了坐太久會影響血液循不好外，根據英國研究就指出，六台手機就有一台有糞便的殘留物！手機上面的細菌量是馬桶的400倍之多？！想像如果前面有人拉肚子，而你剛好拿著手機進去，也會不小心沾染到諾羅病毒！即使事後洗手，後續再邊滑手機邊吃飯，也有可能吃進病原造成感染。所以上廁所不要滑手機，不要以為沒那麼嚴重，真的是為了健康著想。

家醫科醫師洪暐傑分享，許多諾羅病毒感染者因嚴重上吐下瀉，導致水分與營養流失！建議患者在嘔吐嚴重時先禁食1到2餐，讓腸胃適度休息，再進行溫和飲食恢復，如加鹽米湯、白粥、白饅頭、蘋果泥等，以幫助腸胃恢復。